Ce super aliment est a consommer sans modération!

Vous le deviner ou pas ?

Et bien il s’agit de la pomme. En effet elle possède des propriétés incroyables qui ont même poussé les anglophones à dire qu’une pomme par jour éloigne du médecin.

Cela est certainement dû à l’action des fibres et des antioxydants contenus dans les pommes, qui limitent les risques cardiovasculaires et diminuent les risques de cancer. Vous me direz que plusieurs fruits ont ces mêmes propriétés antioxydantes et cela est vrai. Mais la pomme se démarque par une propriété spécifique lies aux flavonoïdes qu’elle possède et qui sont très efficaces contre le cancer de la prostate, du colon et des poumons.

En plus la pomme est un bon allié dans la bataille contre la prise excessive de poids car excellent coupe-faim.

Elle est a consommé avec sa peau pour bénéficier de tous ses super pouvoirs.

Le défi après avoir lu cet article est tout faire pour consommer une pomme, une autre demain, une autre après-demain et ne plus jamais arrêter.

Nous vous laissons croquer la pomme que vous avez entre les mains maintenant et n’oublier pas qu’avec la pomme l’excès ne nuit pas.

 

TOP ACTU SANTEtelechargement-4

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