Les 03 habitudes qui endommagent nos reins!

1) NE PAS BOIRE BEAUCOUP D’EAU
Le manque d’eau conduit à des lésions rénales. Prenez vos reins comme des fleurs. Si vous ne leur donnez pas assez d’eau, ils vont commencer à se faner. Les reins ne peuvent pas éliminer les toxines de l’organisme sans l’aide de l’eau.. Ainsi ne pas boire beaucoup d’eau peut causer de nombreuses maladies. 

2) GARDER SON URINE TROP LONGTEMPS

Imaginez qu’après avoir fait le ménage vous laisser les tas d’ordures dans la maison. C’est pareil quand vous garder longtemps les urines. Cela provoque des infections des voies urinaires.

3) L’EXCÈS DE SEL

Les Reins métabolisent 95% du sodium consommé par les aliments. Lorsque vous prenez des aliments plus salés, les reins sont contraints d’augmenter leur capacité de travail à excréter. La capacité de travail accrue, réduit leur fonctionnement. Ce qui conduit à une augmentation de la pression artérielle et le risque d’une maladie rénale

 

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